Le Genki Budo est une gymnastique souple d’origine japonaise. Elle est destinée à améliorer sa santé et son énergie. Elle augmente ses capacités de coordination des mouvements, de bonne posture, d’équilibre. Elle apprend une meilleure maîtrise de sa respiration. Elle favorise la mémoire. Elle se
pratique à tout âge et ne nécessite pas de bonne condition physique préalable.



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